Wat?
Reiniciar: klikken op de resetknop
De wonderformule die voor iedereen werkt? Die bestaat niet. Gelukkig maar, anders zouden we allemaal hetzelfde zijn. Maar iedereen is uniek. Elk lichaam reageert ook anders op: beweging, voeding en rust.
Wel bestaat er een uitstekende methode die je brengt naar je nieuwe ik. En die is: Reiniciar. Dat is Spaans voor: herstarten, resetten, een volledig nieuw begin. Een nieuwe focus, een nieuwe boost.
En dat is niet eens zo moeilijk.
Het principe is eenvoudig
Eerst reinig je je lichaam. We brengen alles netjes in balans.
Daarna onderzoeken we samen hoe jouw lichaam op voeding reageert.
De analyse vormt de basis van je nieuwe voedingspatroon.
Voor wie?
- Je hebt hormonale klachten (al dan niet samenhangend met de menopauze).
- Je hebt een aantal kilo's teveel en daardoor weinig energie.
- Je hebt soms een opgeblazen gevoel en last van constipatie.
- Je hebt het idee dat je gevoelig bent voor sommige voedingsmiddelen.
- Je hebt diabetes type 2.
- Je hebt een onstilbare honger en ongezonde cravings.
Wat krijg je?
- Een doeltreffende, duurzame methode om een gezonde levensstijl te ontwikkelen en kilo's te verliezen.
- Persoonlijke één-op-één aanpak.
- Reiniciar dagboek, jouw handleiding gedurende het hele traject.
- Receptenboekjes met meer dan 84 recepten.
- 6 opvolggesprekken.
- 6 online video's om bij te leren over gezondheid.
- Online workouts om elke dag wat te bewegen.
- Leuke goodiebag met granola en 6 soorten thee!
- Toegang tot de Reiniciar community op Facebook.
Meer info?
Ik ben de coach @Reiniciar voor regio Leuven én online.
